https://www.k-1.co.jp/k-1wgp/column/31/
代表者は現役のK-1ファイター
五反田にあるK-1ジム五反田の代表者は、久保賢司さんです。
久保さんは男性プロキックボクサーであり、元プロボクサーです。K-1ジム五反田でプロになりたい人、ダイエットをしたい人、ストレス解消をしたい人など、様々なお客さんのニーズに応えてより多くの人にK-1を楽しんでもらおうと、より良い環境をご提供できるように精進することを宣言しています。
ふらっと気軽によれるジムを作りたいとの思いで切磋琢磨しているので、ジムには通って筋トレもしてみたいけれど、と思っている方や辛くてなかなか自力では難しいという方にはおすすめです。
キックボクシングは有酸素運動でありながら満遍なく全身の筋肉を鍛えることが出来ます。
気持ちよくミットやサンドバッグを打つことでストレス発散効果を期待出来ることや、格闘技ならでは闘争心を生み出すことでより魅力的な肉体と活動的な毎日を手に入れることが出来るでしょう。
スパークリングからダイエットまで！目的に合わせたプログラム選び
五反田のK-1ジム五反田では自分にあった練習コースを選択することが可能です。
例えば女性限定のk－1ダイエットクラスでは、全身運動を取り入れた初心者にも安心のエクササイズとなっており、この時間帯は男性会員の利用は出来ないようになっています。
ジムには興味があるけれど、男性の目や存在が気になる、という女性の方でも安心です。
またk－1エクササイズクラスといった、男女混同のレッスンもあります。
k－1の動きを使って全身を動かすプログラムで、初心者の方や女性にも安心、気分が爽快になるエクササイズクラスです。
体幹トレーニングなど体の芯から強くしていくトレーニングもしています。
他にもキック中心の動きを使って足腰の筋肉をつけ締まった身体を目指す美脚クラスや、本場のタイ人トレーナーが指導する本格的な無得たいクラス、ミットの持ち方やライトスパーリングなど実戦を意識した内容のクラスなど、様々なプログラムがありますので、自分の目的に合わせて受講することが出来ます。
初心者や女性に優しいクラスが多いことも特徴ですので、興味があればまずはレッスンの見学からいってみては如何でしょうか。
K-1ジム五反田には遠方に住んでいるとか、忙しくて定期的に通うことは出来ないという方のためにビジター制度もあります。
K-1ジム五反田に来館した時に受付にて現金でビジターチケットを買い、施設を利用するやり方です。
会員登録の必要がありませんので、五反田には頻繁には凝れないという方でも大丈夫でしょう。
ビジター制度ではウェアやハーフパンツ、スポーツタオルのレンタルもセットになっている料金ですので、ふらっと五反田に立ち寄ったから来てみた、という方でも気軽にクラスに参加出来ます。
大会への出場もできる
K-1ジム五反田ではダイエットや美脚目的だけではなく、大会へ出場してみたいという願いもかなえてくれるジムです。
K-1ジムではアマチュア大会を年に10回ほど実施しているのです。
ジムとして会員のアマチュア大会への参加を積極的に推進していることもあり、せっかく格闘技を習うのであれば大会に出て実力をそのつど試してみたいという方でも大丈夫です。
アマチュア大会に出場したい場合にはトレーナーと相談をし、個々の実力に適したクラスへの参加をすすめてくれますので、トレーナーのアドバイスを受けるようにしましょう。
また、アマチュアとしてではなく、強くなってプロとして試合に出たい場合でも大丈夫です。
K-1ジム五反田ではK-1、Krushというプロの大会への選手試合派遣を促進していますので、プロになりたい、と考えている方はトレーナーと相談の上プロデビューまでの練習プランを相談しましょう。
ハッキリとした目的をもっていれば指導者側もやりやすく、プロになってデビューし大会に出るまで、そして出たあとのフォローもしっかりとしてくれるでしょう。
もっと自分に自信を持ちたい方や、何か形になる方法で格闘技を楽しみたいと考えている方にはおすすめのジムです。
ジムの場所はJR五反田駅東口から見える須賀ビルの4階であり、徒歩1分なのでアクセスも良好です。
ジム内の見学は無料で随時ですが、公式サイトで動画で見ることも出来ますので、興味があるけれど実際に見学に行くのは勇気がいる、という方はまずインターネットでジム内の雰囲気やトレーナー達に関して確認してみることが良いでしょう。